jueves, 17 de noviembre de 2011

Boxeo femenino en movimiento!!!

María Fernanda Coto, joven boxeadora costarricense, fue entrevistada por el equipo de En Movimiento y nos habló sobre los beneficios de la práctica bien dirigida, de este deporte.

También, se refirió a varios mitos que hay sobre esta actividad cuando es practicada por mujeres. Finalmente, nos dio unas recomendaciones para quioenes puedan desear empezar a practicar este deporte, como forma de acondicionamiento físico o de competición.

En la foto, aparecen junto a nuestra invitada, Carlos Castro, Shaylín Obando, Abraham Mora y Byron Velez.










Acá podés escuchar el audio del programa En Movimiento luego de su transmisión en Radio U (101.9 FM) el sábado 26 de noviembre.

Tiro con arco en movimiento!!!

El tiro con arco deportivo, consiste en disparar flechas a objetivos (dianas) colocados a una o varias distancias.

En sus orígenes, el tiro con arco se usó como instrumento de cacería y como arma de guerra, pero cuando aparecieron las armas de fuego, su uso se dedicó al ocio y deporte.

En la foto aparecen de izquierda a derecha, Carlos Castro, nuestro entrevistado don Pablo Bonilla Fernández, Pedro Mata, Byron Velez y Sara Guzmán

Esta disciplina deportiva, es dirigida por la Federación Internacional de Tiro con Arco, abreviada como FITA (Féderation Internationale de Tir à l'Arc), entidad que dicta las normas olímpicas de este deporte.

Los blancos en las competiciones de tiro con arco pueden estar en interiores (bajo techo) o exteriores (campo).

Las dianas se marcan con 10 anillos concéntricos que se puntúan del 1 al 10 (el centro vale 10). Además, en el centro hay un pequeño círculo, llamado a veces X. En exteriores, sirve para desempatar puntuando el mayor número de X. Los arqueros puntúan cada final sumando los puntos de cada flecha. Las que estén tocando una línea se puntúan con la puntuación mayor.

El tiro con arco requiere de gran capacidad de control de la atención y de la postura corporal, además de un excelente nivel de flexibilidad en las articulaciones del hombro (principalmente) y de fuerza en los músculos de la parte media y alta de la espalda y el pecho, pero ante todo, este deporte requiere capacidad de mantenerse relajado o relajada, tener paciencia y capacidad de tomar decisiones guiadas por una excelente concentración.

Entrevistamos al señor Pablo Bonilla Fernández, presidente de la Asociación Deportiva de Tiro con Arco, quien nos habló sobre este deporte y su desarrollo en Costa Rica y además, nos dejó una serie de recomendaciones para quienes desean iniciar en su práctica.

Para mayor información, visitá el sitio oficial de la asociación: www.archerycrc.org

Y acá podés descargar el audio del programa En Movimiento transmitido en Radio U (101.9 FM) con la entrevista realizada a don Pablo Bonilla (se sube el audio después de la transmisión del sábado 19 de noviembre a las 9:30 a.m.).


Duatlón en movimiento!!!

El duatlón es una actividad deportiva individual similar al triatlón.

En la foto aparecen en cabina de Radio U (101.9 FM) Byron Velez, Pedro Mata, Shaylín Obando y Alberto Chinchilla.

En el duatlón se practica una fase de carrera a pie, seguida de ciclismo y finalizando en un tramo de carrera a pie. Por tanto, se mantienen los tres tramos de competencia que implica el triatlón, pero sin la etapa de natación, que en el triatlón es la primera.

El duatlón se puede realizar en carretera o en montaña (duatlón de montaña).

No debe confundirse al duatlón con el biatlón, el cual es un deporte olímpico de invierno, que consiste en la combinación de esquí de fondo y tiro al blanco durante el trayecto.

El duatlón se puede correr en tres distancias que son, la sprint (5 km de carrera, 20 km de ciclismo y 2,5 km de carrera), la olímpica (10 km de carrera, 40 km de ciclismo y 5 km de carrera) y la distancia larga (14 km de carrera, 60 km de ciclismo y 7 km de carrera).

En el duatlón existe una competencia extrema, que emula al iron man del triatlón. Esta competición en duatlón, es conocida como power man y consiste en 10 km de carrera, 150 km de ciclismo y 30 km de carrera.

Nuestro compañero, Alberto Chinchilla, es un joven practicante del duatlón en Costa Rica, así que le realizamos una entrevista, en la que él nos relató sus experiencias en este deporte y además, dio una serie de recomendaciones para quienes desean iniciar su práctica.

Descargá el audio del programa En Movimiento transmitido en Radio U (101.9 FM) con esta entrevista.




jueves, 27 de octubre de 2011

Equipo EDUFI en acción!!!

En la cabina de Radio U, preparando nuestros siguientes programas radiofónicos: Andrey Barrantes, Shaylín Obando, Byron Velez y Abraham Mora.

miércoles, 12 de octubre de 2011

Equipo EDUFI en acción!!!

En cabina de Radio U, el lunes 10 de octubre de este año, aparecen de izquierda a derecha Andrey, Carlos Castro, Shaylín Obando, Freddy Sanabria y Sara Guzmán.

Surfing para personas con discapacidad en movimiento!!!

El profesor Juan Manuel Camacho, docente en la Escuela de Educación Física y Deportes y en la carrera de promoción de la salud de la Universidad de Costa Rica, compartió con el equipo del programa En Movimiento (Radio U 101.9 FM), información sobre un proyecto que está liderando, para promover la práctica de actividades extremas, como el surfing, en personas que tienen algún tipo de discapacidad.

En la foto aparecen Sara Guzmán, Andrey y sentados, el prof. Juan Manuel Camacho y nuestro compañero Alexánder Solís

Hace pocos años, Juan Manuel recibió un balazo en su columna, de manos de un delincuente que quería asaltarlo. Producto de eso, Juan Manuel no puede mover sus piernas, pero su espíritu sigue imbatible y le ha mantenido en movimiento.
Juan Manuel, compartió con nosotros su proyecto para promover que personas con alguna discapacidad, se atrevan a realizar actividades recreativas poco tradicionales, como el surfing.
Sin querés conocer más sobre el prof. Juan Manuel Camacho y sus actividades, mirá este video: http://www.youtube.com/watch?v=N4wz043PwyA

Y también podés escuchar acá el audio de su entrevista, después de que se haya transmitido.

Simposio EDUFI en movimiento!!!

Las profesoras Cinthya Campos e Isaura Castillo (de izquierda a derecha en la foto), ambas docentes en la Escuela de Educación Física y Deportes de la Universidad de Costa Rica, compartieron con el equipo del programa En Movimiento (Radio U 101.9 FM), información sobre el XVIII Simposio Internacional en Ciencias del Deporte, el Ejercicio y la Salud, que esa unidad académica celebrará entre el 25 y el 28 de octubre de este año, acá en la UCR.

El simposio es la máxima actividad académica en el campo de las Ciencias del Movimiento Huimano y la Salud que se organiza en Costa Rica ininterrumpidamente desde hace 18 años.

Si querés más información sobre el simposio, seguí este link: http://www.edufi.ucr.ac.cr/web/node.php?id=16

Power lifting y halterofilia en movimiento!!!

El Dr. Hugo Velázquez, compartió con nuestro equipo datos muy interesantes sobre el levantamiento de potencia (power lifthing) y sobre la halterofilia, ambas disciplinas deportivas con mucho auge en Costa Rica.
Si querés más información sobre estos deportes, seguí este link: http://www.powerliftingcostarica.com

O también escribile un email al Dr. Hugo Velázquez: huveor@racsa.co.cr

En la foto aparecen Shaylín, Pedro, Byron, Andrey, sentados: el Dr. Hugo Velázquez y nuestro compañero Freddy Sanabria

Acá podés descargar el audio de la entrevista en el programa En Movimiento (Radio U 101.9 FM), una vez que se haya transmitido

martes, 20 de septiembre de 2011

Educación somática en movimiento!!!

La educación somática es un campo de investigación y de práctica en el que en general, se busca desarrollar la capacidad de percibir al propio cuerpo, de conocerse a sí mismo, de aprender a escuchar el interior propio y así, lograr una conciencia mayor de sí mismo, que puede tener impactos postivos en la calidad de vida.

Esta área estudia a profundidad al movimiento y sobre todo a las sensaciones, especialmente las generadas en el propio cuerpo (interocepción y propiocepción).

Tener conciencia de lo que "el cuerpo dice" a través de las sensaciones, puede ser la respuesta para aliviar molestias por estrés, entre otras.

Escuchá acá el audio del programa En Movimiento con la entrevista que le realizamos a la Dra. Ninoska Gómez, especialista en educación somática.

Baile para la salud en movimiento!!!

Allan Quirós y Alexánder Solís, ambos estudiantes de la carrera de educación física de la Universidad de Costa Rica y además, instructores de baile popular, compartieron con nosotros en la cabina de Radio U (101.9 FM) para conversar sobre la importancia del baile para la salud y dar algunos consejos para que cualquier persona se anime a practicar baile como una forma de mantenerse saludable y de aprovechar positivamente el tiempo libre.

En la foto aparecen atrás de izquierda a derecha: Carlos Castro y Freddy Sanabria y al frente en el mismo orden: Abraham Mora, Andrey Barrantes (se incoporó al equipo este día), Pedro Mata, Allan Quirós, Shaylín Obando y Alexánder Solís.

Este será el próximo tema de nuestro programa En Movimiento en Radio U (101.9 FM) que saldrá al aire el sábado 24 de setiembre a las 9:30 a.m.

Luego de la transmisión, podrás escuchar y descargar el audio del programa aquí.

Ciclo vía Cartago en movimiento!!!

El domingo 11 de setiembre, nuestro equipo se trasladó a la ciudad de Cartago, donde participamos en la Ciclo Vía, actividad que se organiza en esta ciudad los segundos domingos de cada mes.





Nuestro equipo organizó juegos para personas de todas las edades y además, se distribuyó material informativo sobre actividad física y salud entre quienes nos acompañaron.








Juegos con balones, aros, cuerdas, rayuelas, desafíos para el equilibrio y pruebas de precisión lanzando con el pie y la mano, fueron parte de las actividades que nuestro equipo compartió con la gente de Cartago en la ciclo vía.




Por parte de nuestro equipo participaron Carlos Rodríguez, Manrique Rodríguez, Alberto Chinchilla y Freddy Sanabria, quienes hicieron un excelente trabajo: felicidades muchachos!!!

miércoles, 7 de septiembre de 2011

Atletismo en movimiento!!!

Dos jóvenes con mucho talento para el atletismo nos acompañaron en nuestro programa En Movimiento en Radio U (101.9 FM).

Se trata de Diana Garita Rojas y de Wilson Solano García, ambos estudiantes de la Escuela de Educación Física y Deportes de la Universidad de Costa Rica.

Diana compite en pruebas de velocidad y medio fondo y Wilson compite en medio fondo y fondo. Ambos han sabido combinar el estudio con la práctica deportiva desde su etapa escolar y colegial y ahora, como estudiantes universitarios, han dado continuidad a su proceso de entrenamiento deportivo, cosechando éxitos, sin desatender sus obligaciones académicas.

En la foto aparecen de izquierda a derecha Byron Velez, Wilson Solano, Diana Garita, Shaylín Obando y Abraham Mora.

Escuchá aquí el audio del programa con la entrevista a Diana y Wilson.

Triatlón en movimiento!!!

Cuatro destacadas figuras juveniles del triatlón costarricense nos acompañan en nuestro programa En Movimiento en Radio U (101.9 FM).

Se trata de Gloriana Fonseca Aguilar, Alejandro Cañas López, Alexánder Solís Irigollen y Alberto Chinchilla (estos dos últimos también forman parte de nuestro equipo de radio).

En la foto aparecen de izquierda a derecha, el profesor Gerardo Araya, Abraham Mora, Shaylín Obando, Gloriana Fonseca, Alejandro Cañas, Alberto Chinchilla, Álex Solís y Sara Guzmán.

Si querés saber más sobre el triatlón, acá te dejamos una breve reseña de los orígenes de esta disciplina deportiva:

El triatlón, como su nombre lo indica, es un deporte en que se combinan tres disciplinas que son la natación, el ciclismo y la carrera atlética. El triatlón es uno de los deportes más exigentes a nivel físico y psicológico.

Los orígenes del triatlón no son muy claros. Hay evidencias de que en Francia, en las décadas de 1920 y de 1930, se realizaban competencias que se denominaban Les truá esports, o los tres deportes, en que se hacía carrera, ciclismo y natación.

Entre las diversas evidencias que existen, hay por ejemplo, un artículo de 1934 sobre "Les Trois esports" disputados en la ciudad de La Rochelle, y que consistía en una carrera con natación, aproximadamente 200 metros, ciclismo unos 10 kilómetros, alrededor del puerto de La Rochelle y el parque de Laleu y se finalizaba con una carrera de 1200 metros en el estadio André Barbeau. Actualmente cada año se sigue celebrando una prueba similar en Francia, en Meulan y Poissy.

Pero fue hasta el 25 de septiembre de 1974, cuando se realizó la primera competencia conocida como triatlón y que fue la Mision Bey Triatlon celebrada en San Diego, California, en la que participaron 46 competidores.

Luego, en 1978, se celebró en Hawai, una competencia en la que había nadar 3 mil 800 metros, y luego había que andar en bicicleta unos 180 kilómetros y para finalizar, había que correr 42 kilómetros. Según una leyenda popular, esta competencia se habría originado por una apuesta entre marines americanos, para determinar qué deporte y por tanto qué deportista sería el más duro y completo: un nadador, un atleta o un ciclista. Al ganador de esa competencia le llamarían el hombre de hierro o ironman en inglés y así se le dio nombre a la competencia. Desde entonces, se sigue realizando el aironman en Hawai y esto ha servido para popularizar más al triatlón.

El triatlón se convirtió en deporte olímpico en los juegos celebrados en la ciudad de Sidney, en Australia. El orden de las pruebas y sus distancias olímpicas son mil 500 metros de natación, 40 kilómetros de ciclismo y 10 kilómetros de carrera atlética. También hay distancias menores, que se usan en competencias rápidas, y distancias para personas principiantes y también para niños y niñas.

Hay otras modalidades que se derivan del triatlón, como el duatlón, el acuatlón y el duatlón de montaña, que también van ganando popularidad.


Acá podés escuchar y descargar el audio de nuestro programa con la entrevista que le hicimos a Gloriana, Alejandro, Alexánder y Alberto.

Artes marciales en movimiento!!!


Las artes marciales llegan a nuestro programa En Movimiento en Radio U (101.9 FM), con una entrevista sobre el tae kwon do, con el profesor Pedro Carazo Vargas, director de la Comisión de Selecciones Nacionales de taekwondo de Costa Rica.

El tae kwon do es un arte marcial originario de Corea. Algunas evidencias indican que podría haberse practicado algún tipo de arte marcial en Corea hacia el año 50 antes de nuestra era común, al encontrarse figuras de hombres aparentemente luchando, en unas tumbas. A mediados del siglo décimo, se fundó la dinastía Koryo (de donde deriva el nombre de Corea), que prevaleció hasta fines del siglo catorce y en durante esa época, se popularizó el Soo Bakh Do, como método de entrenamiento militar, del que se derivaron otros artes marciales coreanos.

El tae kwon do surgió a partir del arte tradicional conocido como tae kyon (que se supone era practicado antes de nuestra era común) y del karate, que había sido traído por los japoneses. Japón dominó Corea entre 1910 y 1945 y prohibió la práctica de las artes marciales coreanas, de las que en ese momento eran muy populares el Sirum (lucha tradicional coreana similar a la lucha canaria) y el Tae Kyon. De hecho, en un inicio se conoció al tae kwon do como karate coreano. En 1955 se adoptó el término “tae kwon do”, en una convención de especialistas e historiadores coreanos, para unificar las escuelas de artes marciales coreanas.

En muchas fuentes se reconoce como fundador del tae kwon do al General Choi Hong Hi (1918-2002), quien fue desarrollando este arte desde su juventud y lo incorporó al entrenamiento militar del ejército sur coreano.

En 1961 se fundó la Asociación Coreana de Tae Kwon-Do (Korean Tae Kwon-Do Associaton, cuyas siglas son KTA), presidida por el general Choi Hong Hi. Pero el General Choi tuvo una disputa con el gobierno de Corea del Sur, cuando fue a realizar exhibiciones de taekwondo en Corea del Norte en 1966, tras lo cual, Choi es destituido de su cargo de presidente en la Asociación Coreana de Tae Kwon-Do (KTA), fundando así la Federación Internacional de Tae Kwon-Do (ITF), la cual traslada fuera de Corea, específicamente a Canadá.

En 1973, la KTA fue renombrada como Federación Mundial de Tae Kwon-Do (World Tae Kwon-Do Federation, cuyas siglas son WTF).

En 1980 el Tae Kwon Do organizado por la WTF, fue reconocido por el Comité Olímpico Internacional (IOC) y llegó a ser un deporte de demostración en las olimpiadas de 1988, en Seúl, Corea del Sur. Finalmente en el año 2000, en los juegos de Sidney, Australia, se compitió formalmente en Tae Kwon Do en unas olimpiadas.

Etimológicamente la palabra Tae Kwon-Do significa: Tae = Patada; Kwon = Puño y Do = Camino. Es decir: "el camino del patear y golpear" o “camino de pies y manos”. Este arte, puede servir como un medio excelente para desarrollar el control de la agresividad y como medio de acondicionamiento físico para la salud, bajo la guía de profesionales certificados. La búsqueda de la perfección en la habilidad, es el punto clave de esta disciplina.

Niños, niñas, adolescentes, personas adultas y adultos mayores, pueden beneficiarse de la práctica del tae kwon do. Como deporte, esta disciplina busca lograr fortaleza, velocidad y exactitud, para lo cual se requieren muchas horas de práctica.

Enlaces de interés:

video 1

video 2


Sitio de la Federación Costarricense de Tae Kwon Do: www.tkdcr.com

Teléfono de la federación: 22314308

Escuchá el programa con la entrevista realizada al prof. Pedro Carazo Vargas


viernes, 12 de agosto de 2011

Jóvenes de fútbol por la vida en movimiento!!!



Nuestro programa de difusión educativa se unió a la Fundación Fútbol por la Vida para conformar un equipo juvenil que pronto nos pondrá en movimiento con un micro radiofónico que producirán junto con nosotras y nosotros y que estaremos difundiendo en nuestro programa En movimiento los sábados a las 9:30 a.m. en Radio U (101.9 FM).



En la foto aparecen en primer plano de derecha a izquierda nuestra compañera Natalia Obando junto al joven César Vargas; le sigue rodeando la mesa Isis Amador (comunicadora de fútbol por la Vida), nuestra compañera Sara Guzmán, la joven Catalina Enríquez y detrás de ella, el joven Francisco López. Faltaron las jóvenes Jacqueline Ruiz y Marjorie Gamboa, quienes también integran el equipo juvenil de difusión educativa y también faltó Anthony, quien es parte del equipo coordinador de Fútbol por la Vida.







martes, 2 de agosto de 2011

Nuevo boletín ¡Vamos a Movernos!

El boletín educativo "¡Vamos a Movernos!" es confeccionado con resúmenes de los materiales que difundimos en el programa radiofónico del mismo nombre, que nuestro equipo produce y difunde en Radio 870 UCR (870 AM), en vivo, los lunes a las 11 a.m.
En este enlace podés descargar el boletín correspondiente al primer ciclo del año 2011 (salen dos por año).
Descárgalo, disfrútalo y sigamos en movimiento!!!

lunes, 1 de agosto de 2011

Todas y todos: en movimiento con equidad!!!

Todas y todos a ponerse en movimiento!!! Agosto será un mes dedicado a temas sobre género y deporte, mujer y actividad física, machismo y deporte, entre otras temáticas relacionasdas a la participación femenina en deporte, ejercicio y actividades de recreación física.
Nuestros programas ¡Vamos a Movernos! (Radio 870 UCR AM) y En Movimiento (Radio Universidad 96.7 FM), se abocarán a estos temas para promover la equidad y la inclusividad de género, en el campo de la actividad física.

Escuchá este audio del programa ¡Vamos a Movernos!, donde dos futbolistas costarricenses muy destacadas, dan su opinión sobre las oportunidades que tienen hombres y mujeres para practicar un deporte. Además en este programa se encuentra una sección especial de promoción de la actividad física para favorecer la autoestima en personas adultas mayores (la sección "Personas mayores: ¡a moverse!" a cargo de Mariana Campos y acá la podés descargar)

Rompecabezas de Los Cuadros en movimiento!!!

Hoy nos visitaron cuatro amigos muy especiales, que residen en Los Cuadros, en el distrito de Purral, del cantón de Goicoechea. Se trata de Guillermo Solano López, Jonathan Quirós, Rodman Brenes Ortiz y Jeremi Lobo Alfaro, integrantes del grupo Rompecabezas, organización que se dedica a promover el uso positivo del tiempo libre y la lucha contra la violencia social y la adicción a las drogas, en su comunidad.


En la foto aparecen de izquierda a derecha, nuestro compañero Byron Velez y nuestros invitados: Jeremi Lobo, Jonathan Quirós, Rodman Brenes y Guillermo Solano y sentados, aparecen el profesor Gerardo Araya y Shaylín Obando (Natalia Obando tomó la foto).


El deporte, la música, el mimo, la pintura, entre otras actividades recreativas, constituyen la principal herramienta de este grupo de entusiastas que aman a su comunidad y que aceptaron la invitación que les hicimos, para que nos acompañaran en el programa En movimiento, que transmitiremos en Radio U (101.9 FM), el sábado 6 de agosto a las 9:30 a.m.

Jonathan Quirós, entre otros talentos, es músico. Si querés conocer su material, el cual tiene siempre un mensaje positivo de fondo, seguí este link. Rodman, hace mimo. Jeremi, es un fiel y entusiasta colaborador con dotes de liderazgo. Y Guillermo, es el líder y promotor del grupo.

Muchas comunidades, desgraciadamente son noticia en la sección de sucesos violentos, donde el amarillismo comercial hace de las suyas. Pero en todas las comunidades, hay personas que persiguen grandes sueños y que en este momento, están construyéndolos. Esa debería ser la verdadera noticia.

Para nuestro Programa de Difusión Educativa, es muy agradable poder apoyar a organizaciones como el grupo Rompecabezas, que está luchando por rescatar los sueños que abundan en su comunidad de Los Cuadros.

Si querés conocer más sobre las actividades del grupo Rompecabezas, seguí este link.
Y escuchá nuestro programa En Movimiento y descárgalo AQUÍ!!!

jueves, 28 de julio de 2011

Fútbol por la vida en movimiento!!!

Ayer miércoles 27 de julio en la Escuela de Educación Física y Deportes de la Universidad de Costa Rica, nos reunimos con jóvenes integrantes del programa Fútbol por la Vida.
Este grupo está trabajando con nuestro equipo, en la producción de un micro programa radiofónico que pronto empezaremos a difundir dentro del programa En movimiento que transmitimos en Radio U (101.9 FM), los sábados a las 9:30 a.m.

Fútbol por la Vida, es una organización no gubernamental de bien social, que emplea al deporte como herramienta para promover desarrollo humano integral, tarbajando en comunidades que presentan diversas problemáticas socioeconómicas.
El grupo de jóvenes está integrado por Jacqueline Ruiz Obregón, Francisco Javier López Mendoza, César Vargas Obregón y Catalina Enrríquez Díaz, todos residentes en La Carpio y además integra el grupo, Marjorie Gamboa Hernández, quien reside en San Rafael de Desamparados. La compañera Sara Guzmán, que es parte del Equipo Edufi, también apoya la labor de este grupo, pues ella antes de ingresar a la Universidad de Costa Rica a estudiar Ciencias del Movimiento Humano, fue parte de la población atendida por Fútbol por la Vida.
De parte de la fundación de Fútbol por la Vida, ayer nos acompañaron Anthony e Isis (quien se la jugó con las fotos).
Si querés más información de los proyectos de esta organización visitá estos vínculos.

Facebook Fútbol por la Vida
Página web Fútbol por la Vida

Y esperá pronto el micro radiofónico que estamos produciendo junto con estos y estas jóvenes llenos de talento.

martes, 19 de julio de 2011

Aguas abiertas en movimiento!!!


El sábado 23 de julio a las 9:30 a.m. en Radio U (101.9 FM), En Movimiento tocará el tema de "natación en aguas abiertas".
El equipo Edufi entrevistó al prof. Luis Castro Furnis, miembro de la asociación costarricense de aguas abiertas (ASNAB), quien explicó en qué consiste esta disciplina deportiva y además, promovió una competencia que se realizará el domingo 24 de julio.

En la foto aparecen Shaylin Obando,
Carlos Luis Castro y Guillermo Ureña.
Se nos escapó de la foto el entrevistado
don Luis Castro Furnis.

Para más información sobre qué es la natación en aguas abiertas, podés visitar el sitio paginet.net y también el sitio web de la Federación Costarricense de Natación y Afines (FECONA).

La ASNAB tiene un sitio web en el que se puede encontrar información de las competencias de natación de aguas abiertas en Costa Rica.



Y también, te invitamos a mirar este video publicado en youtube sobre el campeonato mundial de natación en aguas abiertas.

Video

Después de la transmisión del programa, pondremos el audio en este link AQUÍ.

lunes, 18 de julio de 2011

Taller lúdico creativo en movimiento!

El viernes 15 de julio, nuestro equipo volvió a unirse a la subcomisión lúdico creativa del Consejo Nacional de Rectores (CONARE), esta vez para realizar dos talleres lúdico-creativos.
El primer taller tuvo como participantes a niños y niñas y en el segundo, participaron adolescentes.



En la foto aparece David Mora, uno de los estudiantes que integra el equipo EDUFI, junto con participantes de los talleres y Rebeca (a la derecha, vistiendo jeans y blusa rosada), funcionaria de la subcomisión lúdico creativa de CONARE y de Museos de la UCR




Ambas poblaciones eran inmigrantes en situación de vulnerabilidad, quienes son atendidas por ACAI, organismo que les apoya.






En la foto a la derecha, aparecen nuestra compañera Pilar Cortés y una funcionaria de ACAI

En ambos talleres, realizamos diversos juegos, principalmente con actividad física vigorosa y se promovió las recomendaciones de actividad física diaria para la salud, adecuadas a niños, niñas y adolescentes.

Además, se trabajó, a través del juego, los conceptos de salud, recreación y diversión negativa.

Otra situación interesante que se dio en estos talleres, fue la visita de un líder comunal de la localidad de Los Cuadros, Goicoechea. Se trató de don Guillermo Solano, quien se acercó a nuestro equipo para recibir asesoría para mejorar la actividad que él realiza en Los Cuadros promoviendo que la población de esa zona, aproveche positivamente el tiempo.


En la foto aparecen Guillermo Solano y Adriana Gochez (funcionaria de la subcomisión lúdico creativa de CONARE y de Museos de la UCR) junto a participantes de los talleres

Don Guillermo se integró de lleno en las actividades de ambos talleres. Para nuestro equipo fue genial contar con su participación y le seguiremos apoyando, para bien de su comunidad.

Los talleres fueron realizados en las instalaciones deportivas de la Ciudad Universitaria Rodrigo Facio de la Universidad de Costa Rica.
Nuevamente, fue muy grato compartir con las compañeras de la subcomisión lúdico-creativa de CONARE, para promover entre niños, niñas y adolescentes, la práctica regular de actividad física vigorosa y divertida.

miércoles, 13 de julio de 2011

Juego, aprendo y vivo!!!

Nuestro programa de difusión educativa, colabora con el proyecto ED-2682 Talleres Lúdico-Creativos, de la Subcomisión Lúdico Creativa del Consejo Nacional de Rectores (CONARE). Dentro de esta alianza, el martes 12 de julio realizamos un taller sobre juego y calidad de vida, que hemos denominado: "Juego, aprendo y vivo".

El objetivo general de este taller fue promover en las personas participantes, la cultura del juego, como parte de su estilo de vida cotidiano, dando énfasis a las actividades físicamente vigorosas y que tengan un fin recreativo.

En este taller, primero de los que ofreceremos durante este año, se integró niños, niñas, adolescentes y sus familiares adultos, en un convivio muy divertido que se realizó en la Estación Experimental de la Universidad de Costa Rica ubicada en Fraijanes.

Se realizó actividades que sirvieran para demostrar la diferencia entre juegos físicamente vigorosos y juegos pasivos. En cada caso, se explicó la importancia para la salud que puede tener cada tipo de juego. Además, se recalcó constantemente las recomendaciones internacionales de actividad física para la salud, que están dirigidas a poblaciones infantiles, de adolescentes y de adultos.

Luego, se realizó trabajo en grupos, que consistió en crear un juego relacionado con un concepto previamente determinado: "salud", "recreación", "diversión negativa". Una vez que cada grupo hacía su juego, ponían a los demás grupos a jugarlo.

Al final se hizo una reflexión a modo de cierre y para reforzar lo aprendido y finalmente, Naty cerró con una rutina de masaje en la espalda que fue bastante divertida.

Además de nuestro taller, las personas participantes disfrutaron de actividades organizadas por el equipo profesional del Museo de la Universidad de Costa Rica y de la subcomisión lúdico creativa de CONARE, ambos coordinados por la funcionaria Adriana Gochez Araya.

Para nuestro equipo, fue una experiencia muy hermosa y esperamos seguir colaborando con el Museo de la UCR y con la subcomisión lúdico creativa de CONARE, para promover el movimiento y la salud en distintas poblaciones.

miércoles, 6 de julio de 2011

Ministerio del Deporte y la Recreación en movimiento!!!

En la foto de la izquierda aparece don Alexánder Zamora, asesor especial del MIDEPOR en materia de deporte, ante los micrófonos de Radio U.

En la foto de la derecha aparecen doña Gabriela Azofeifa, asesora especial del MIDEPOR en materia de recreación, salud y paz social y a su derecha aparece don William Todd, Ministro de Deporte y Recreación, quienes también compartieron con el equipo del programa En Movimiento.

El lunes 4 de julio, recibimos la grata visita de la plana mayor del Ministerio del Deporte y la Recreación (MIDEPOR) en la cabina de Radio U. Nos acompañaron el Señor Ministro, don William Todd, junto a sus asesores especiales (futura y futuro ocupantes del cargo de Viceministerio) doña Gabriela Azofeifa y don Alexánder Zamora. Doña Gabriela Azofeifa coordina aspectos de recreación, salud y paz social, mientras que don Alexánder Zamora tiene a su cargo la coordinación del amplísimo y complejo sector deporte.

Aprovechamos su visita para preguntarles sobre la organización del deporte y la recreación en Costa Rica, enfatizando en qué es el Instituto Costarricense del Deporte y la Recreación (ICODER) y qué es el MIDEPOR y cuál es la importancia de ambos entes. En la entrevista quedó clara la importancia del trabajo conjunto entre el MIDEPOR y el ICODER, para bien del deporte y la recreación en

el país.

Además, nos comentaron sobre los proyectos que están preparando, entre los que destaca la preparación para los Juegos Centroamericanos que se celebrarán en el país en 2013 y en el ámbito de la salud, el proyecto Costa Rica en movimiento, entre otras iniciativas muy interesantes.

En la foto de izquierda a derecha aparecen Pedro Mata, Alberto Chinchilla y Guillermo Ureña.




La plática fue muy amena entre las y los integrantes del Equipo EDUFI y don William, doña Gabriela y don Alexánder, quienes mostraron una gran calidad humana, además de manifestar muchos deseos de realizar una buena gestión desde su puesto en el MIDEPOR.



Y detrás de los micrófonos, don Edwin controlando que todo sonara bien. Detrás de él, aparece el inquieto Byron y a la derecha el prof. Gerardo Araya, satisfecho con la labor del Equipo EDUFI.



Si querés escuchar los programas especiales de En Movimiento donde trataremos los temas tocados con estas personalidades, escuchanos los śabados 9 y 16 de julio a las 9:30 a.m. en los 101.9 FM de Radio U.

Y si no podés escucharnos en ese horario, te invitamos a descargar el audio desde el sitio web de las emisoras culturales de la Universidad de Costa Rica o desde el vínculo que pondremos acá, luego de la transmisión.

En la foto de izquierda a derecha aparecen Engell Quesada, don Alexánder Zamora, don William Todd, Alberto Chinchilla, Byron Velez, doña Gabriela Azofeifa y Pedro Mata. Abajo, de izquierda a derecha aparecen Shaylín Obando, Guillermo Ureña y Pilar Cortés (el prof. Gerardo Araya tomó la foto).

Deseamos muchos éxitos a don Wiliam, doña Gabriela y don Alexánder en su labor y esperamos colaborar con ellos y ella en la tarea de poner a Costa Rica en movimiento!!!

AUDIO Entrevista parte 1 Sábado 9 de julio de 2011: CLICK

AUDIO Entrevista parte 2 Sábado 16 de julio de 2011: CLICK