lunes, 13 de julio de 2015

¿Se cumple el derecho de la persona joven en Costa Rica, a la educación física, el deporte y la recreación?: perspectiva de docentes de educación física

Hoy en nuestro programa ¡Vamos a Movernos! en Radio 870 UCR, nos acompañó el profesor Pedro Rojas Arce, docente de educación física con amplia experiencia y que actualmente labora en el Colegio Técnico Profesional de Purral y quien además se desempeña como docente de la Escuela de Educación Física y Deportes de la Universidad de Costa Rica.
Conversamos hoy sobre el derecho de las personas jóvenes a la educación física, el deporte y la recreación: ¿hasta qué punto se cumple este derecho en el país?
Primero escuchamos los comunicados del Sr. Franklin Solís, vocero del Instituto Costarricense del Deporte y la Recreación (ICODER) sobre el desarrollo de los Juegos Deportivos Nacionales en la zona norte del país, y luego escuchamos el reporte del Sr. Magno Matarrita, vocero de la Unidad de Programas Deportivos, Recreativos y Artísticos de la Universidad de Costa Rica, sobre el acontecer del deporte y la recreación en la Universidad.
En el tema de fondo, el prof. Rojas hizo una reseña sobre el origen del derecho a la educación física, el deporte y la recreación, iniciando en 1948 con la Declaración de Derechos Humanos de la Organización de las Naciones Unidas (ONU). El prof. Rojas también hizo un análisis crítico sobre la cobertura actual de docentes de educación física en escuelas y colegios del sector público, evidenciando carencias importantes. También mencionó el recurso de amparo presentado en 2009 y votado a favor, que exigía el cumplimiento de la universalización de la educación física en todos los niveles educativos, pero que a la fecha, no ha sido acatado plenamente.
En este enlace podés escuchar y descargar el audio de nuestro programa de hoy:

AUDIO

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sábado, 11 de julio de 2015

Bolero costarricense para estirar y relajar los músculos!!!

¿Se puede usar el bolero costarricense para hacer ejercicios de estiramiento y relajación muscular? Este fue nuestro tema de fondo del sábado 11 de julio en nuestro programa En Movimiento en RadioU (101.9 FM) a las 9 a.m. en vivo.

Por sus características (baile elegante, con mucho desplazamiento y mínimo movimiento de cadera y con baja intensidad de esfuerzo cardiorespiratorio y muscular, exigiendo siempre el mantener una buena postura, lo cual le diferencia de otras formas de bolero de Latinoamérica), el bolero costarricense es una actividad física de bajo impacto, ideal como forma de ejercicio de estiramiento dinámico (es decir, estirando sin sostener la tensión muscular estáticamente) y de recuperación física-mental luego de un esfuerzo físico importante o como ejercicio de vuelta a la calma al final de la sesión de ejercicio físico.

Nos acompañaron en cabina de Radio U, Hugo Chaves Sáenz y Franklin Calderón, ambos representantes de la Asociación Cultural del Swing y el Bolero Costaricenses, junto con nuestro compañero Jonathan Pérez y en controles Fabiola Cordero González.  

En el próximo link podés aprender más sobre la forma de bailar bolero costarricense:

VIDEO

Y en este link podés escuchar y descargar el audio de nuestro programa:

AUDIO

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lunes, 6 de julio de 2015

¿Deporte es salud? ¿Cuándo se traspasa la línea?

Foto de En Movimiento.¿Deporte es salud? ¿Cuándo se traspasa la línea?
Este fue nuestro tema de fondo del pasado 4 de julio en nuestro programa En Movimiento en Radio U (101.9 FM).
En la foto aparece de izquierda a derecha nuestro invitado, el doctor José Moncada Jiménez director del Centro de Investigación en Ciencias del Movimiento Humano de la Escuela de Educación Física y Deportes de la Universidad de Costa Rica y nuestro compañero Jonathan Salazar.

Se debe hacer distinción entre lo que es practicar un deporte como forma de recreación y el hacerlo como actividad competitiva y por ende de rendimiento. 

Algunas personas empiezan a realizar ejercicio físico por recreación o salud, pero progresivamente podrían modificar sus intereses y pasar a una práctica de rendimiento deportivo, sin tener la preparación adecuada para ello y por ende, acarreando una serie de riesgos para su salud.

También, existen varias razones por las cuales se puede poner en duda que la práctica deportiva sea sinónimo de salud. Por ejemplo, los riesgos de lesión propios de cada disciplina deportiva, prácticas alimentarias inadecuadas o el consumo de suplementos o de sustancias para mejorar el rendimiento, etc.

Estos y otros aspectos sobre el tema fueron desarrollados en el programa.

En este enlace podés escuchar y descargar el audio del programa:

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Necesitamos más mujeres dirigentes en el deporte!!!

Foto de En Movimiento.El pasado 27 de junio, estrenamos la nueva cabina de RadioU (101.9 FM). En esa fecha, en nuestro programa En Movimiento, conversamos en nuestro tema de fondo sobre la importancia de promover mayor participación de las mujeres como dirigentes deportivas, tanto en federaciones y otros organismos internacionales como a nivel nacional (por ejemplo, a cargo de federaciones, clubes deportivos, comités cantonales de deporte y recreación, etc.).

Nos acompañó como invitado Diego Brenes Esquivel (en la foto de izquierda a derecha junto a Fabiola Cordero González, controlista, y a nuestro compañero Jonathan Pérez), periodista especialista en deporte y en gerencia deportiva. Diego expuso en nuestro programa, los resultados de una investigación que realizó sobre la participación femenina en la dirigencia deportiva en federaciones y otros organismos del deporte mundial.

El estudio se tituló: "¿Juntos más fuertes? “Un análisis de las mujeres en gobernanza en las federaciones internacionales y su impacto en sus deportes"

Este estudio fue realizado junto con otros colaboradores, como parte de los requisitos del programa de máster en gerencia deportiva ofrecido por el centro internacional  de estudios en deporte (CIES) de la FIFA y en el que participa la Escuela de Educación Física y Deportes de la Universidad de Costa Rica.

Si querés conocer más de este estudio, te invitamos a seguir este link:


drive.google.com

Y en este link podés escuchar y descargar el audio del programa:

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