sábado, 12 de septiembre de 2015

Rutinas de ejercicio científicas con swing y bolero costarricenses

Este fue el tema de fondo de nuestro programa En Movimiento (Radio U, 101.9 FM) del sábado 12 de setiembre.
En cabina nos acompañó Franklin Calderón, representando a la Asociación Cultural del Swing y el Bolero Costarricense y la prof. Georgina LaFuente, especialista en promoción de salud física de la Universidad Nacional.
Además nos acompañaron un niño y una niña quienes integran parte de la Comunidad Sajú, dirigida por Franklin, la cual se dedica a difundir la práctica del swing y el bolero costarricenses entre niños, niñas y adolescentes de la comunidad de San Juan, en el cantón de Desamparados.
¿Cómo se puede saber si una clase de baile está adecuadamente estructurada para que funcione como ejercicio físico para la mejora de la condición física?
¿Qué se debe tomar en consideración para dosificar una rutina de ejercicio empleando como herramienta a los bailes populares como el swing y el bolero costarricenses?
Estas y otras preguntas fueron abordadas durante el programa de esta fecha.
En este enlace se puede escuchar y descargar el audio del programa:

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Sigamos en movimiento!!!

sábado, 5 de septiembre de 2015

Desarrollo del fútbol en la rama femenina en Costa Rica!!!

Conversamos en nuestro tema de fondo de nuestro programa En Movimiento (Radio U, 101.9 FM) sobre los Programas de Desarrollo del Fútbol en la rama femenina en Costa Rica con la prof. Elieth Artavia, profesional en educación física y especialista en fútbol quien coordina estos programas en la Federación Costarricense de Fútbol.
Elieth habló sobre su trayectoria como futbolista, sobre su formación como profesora de educación física en la Universidad Nacional y luego, sobre su especialización y desarrollo para llegar a ocupar su actual cargo como directora de programas de desarrollo del fútbol femenino.
Elieth también nos habló sobre la estructura y organización de su trabajo en la Federación, mencionó a su equipo de trabajo y sus funciones.
Además, se refirió ampliamente a los diversos programas que se están desarrollando en el país, desde el fútbol base (donde han logrado que las niñas empiecen a aprender fútbol desde los 6 años de edad), las selecciones regionales, los torneos menores, de segunda y primera división femeninas, y los programas de capacitación para formar entrenadoras y mujeres dirigentes deportivas.
Te invitamos a escuchar y descargar el audio de esta entrevista en el siguiente enlace:

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