sábado, 24 de octubre de 2015

Problemática de las certificaciones para instructores e instructoras de ejercicio en Costa Rica: análisis crítico parte uno

El sábado 24 de octubre en nuestro En Movimiento en Radio U (101.9 FM), dimos inicio a una serie de dos programas, en la que realizamos un análisis crítico sobre la problemática actual que involucra la oferta de cursos (muchos de ellos con bajos niveles de calidad desde el enfoque académico-científico) a nivel privado y público, brindándose en muchos de estos certificaciones con las cuales, muchas personas consiguen trabajo como instructoras de ejercicio físico en gimnasios o centros de acondicionamiento físico o afines.
Se contó con la participación de Yuliana Ramírez, bachiller en ciencias del movimiento humano de la Universidad de Costa Rica (UCR) e instructora certificada de Zumba, y de Joel Rodríguez, integrante de la comisión promotora del proyecto de ley de creación del Colegio de Profesionales en Ciencias del Movimiento Humano de Costa Rica, además de ser estudiante avanzado de ciencias del movimiento humano en la UCR.
Por la vía telefónica participaron el profesor Randall Kaver, docente en la Escuela de Educación Física y Deportes de la UCR, gerente de MultiSpá Corobicí y representante de las marcas registradas Spinning y Zumba, y el profesor Juan Carlos Gutiérrez Vargas, académico de la Escuela de Ciencias del Movimiento Humano y Calidad de Vida de la Universidad Nacional (UNA).
En el siguiente enlace se puede escuchar y descargar el audio del programa:

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Sigamos en movimiento!!!!

lunes, 19 de octubre de 2015

Personas mayores en movimiento con bailes folclóricos


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En nuestro programa "¡Vamos a Movernos!" del lunes 19 de octubre en Radio 870 UCR (870 AM), conversamos con la prof. Maribel Matamoros, docente de la Escuela de Educación Física y Deportes y funcionaria del Programa Institucional para la Persona Adulta y Adulta Mayor (PIAM), de la Universidad de Costa Rica, y también conversamos con don Andrés Wong y doña Carmen Mora, dos de las personas mayores integrantes de la compañía folclórica popular de personas adultas mayores "Al son de la vida", dirigido por la prof. Matamoros.


Con nuestras y nuestro invitado, conversamos sobre las oportunidades que brinda la Universidad de Costa Rica a la población adulta y adulta mayor del país, para recrearse y ejercitarse. 
También conversamos sobre la importancia de participar de programas en donde se involucre el baile y que exijan el aprendizaje de nuevas formas de movimiento, para mantener saludable al sistema nervioso de las personas mayores, permitiéndoles conservar salud integral y tener calidad de vida.

En el siguiente enlace podés escuchar y descargar el audio de este programa:

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Sigamos en movimiento!!!

sábado, 17 de octubre de 2015

Natación: beneficios para la salud y su importancia en población de Olimpiadas Especiales

El sábado 17 de octubre en nuestro programa radiofónico En Movimiento en Radio U (101.9 FM), tuvimos como tema de fondo: "beneficios de la natación y su importancia en personas que participan en Olimpiadas Especiales".
En controles nos acompañó Fabiola Cordero-González. En cabina nuestro compañero Jonathan P. Salazar y nuestra invitada la profesora Ana Rocío Ulloa desarrollaron el tema.
Se dio una introducción sobre los beneficios de la natación y de otras actividades acuáticas para la salud integral de cualquier persona.
También, se diferenció entre las características de un proceso de entrenamiento de natación con fines de recreación y salud, y el entrenamiento de natación con fines deportivos-competitivos.
Después, se explicaron las características del proceso de entrenamiento deportivo que se debe seguir en natación con la población que participa de Olimpiadas Especiales.
La prof. Ulloa detalló las características del grupo con el cual trabaja natación, preparándoles para los eventos deportivos de Olimpiadas Especiales.
Además, explicó los beneficios que ha podido observar en su grupo, gracias al entrenamiento que realizan en natación.
En este enlace podés escuchar y descargar el audio del programa de hoy:

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Sigamos en movimiento!!!!

Certificaciones para ejercicio con swing y bolero costarricenses

El sábado 10 de cotubre en nuestro programa radiofónico  En Movimiento en RadioU (101.9 FM), nos acompañaron Allan Quirós Calvo y Franklin Calderón de la Asociación Cultural del Swing y el Bolero Costarricenses.
Conversamos con nuestros invitados sobre la necesidad de contar con certificaciones con fundamento científico para instructores e instructoras que aplican baile popular como forma de ejercicio.
Se realizó un análisis y discusión sobre la problemática que existe en el país en el tema de los diversos cursos que se imparten a nivel privado, y que entregan certificaciones que falicitan que algunas personas puedan dirigir sesiones de ejercicio físico, incluyendo en estas a los bailes populares, con bajos niveles académicos y científicos en los contenidos de los cursos, y sin que se tenga en cuenta la formación académica (que necesariamente debería ser universitaria y en el campo de las ciencias del movimiento humano) ni la experticia en la práctica correcta de los bailes populares (especialmente del bolero y el swing costarricenses).
En este enlace podés escuchar y descargar el audio de este programa:

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Sigamos en movimiento!!!

sábado, 3 de octubre de 2015

Beneficios de la actividad física en las personas mayores!!!


 




El sábado 3 de octubre nos acompañaron en nuestro programa En Movimiento (Radio U, 101.9 FM), el prof. Luis Solano Mora y Diego Rodríguez (vía telefónica), para conversar sobre los beneficios del ejercicio físico en las personas mayores.

 En la foto: nuestro compañero Jonathan Pérez Salazar y el prof. Luis Solano Mora.


Luis Solano es el coordinador del Programa MOVI de la Escuela de Ciencias del Movimiento Humano y Calidad de Vida de la Universidad Nacional.
Diego Rodríguez es coordinador de proyectos de calidad de vida para personas mayores del programa MOVI.
Ambos especialistas desarrollaron el concepto de persona mayor, envejecimiento, estilo de vida activo y ejercicio físico.
Además, se desarrolló el tema de cómo se puede saber si una persona mayor necesita hacer cambios en su estilo de vida para mantenerse saludable.
También se habló sobre cómo se puede introducir a una persona mayor en la práctica de ejercicio físico.
Y finalmente, se habló sobre las actividades del programa MOVI orientadas a la población adulta mayor.

En controles nos acompañaron Paolo Marín y Fabiola Cordero-González.

En el siguiente enlace se puede escuchar y descargar el audio de nuestro programa:

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Sigamos en movimiento!!!