EN MOVIMIENTO

Blog informativo del Programa de Difusión Educativa de las Ciencias del Movimiento Humano y la Salud para la Comunidad, de la Escuela de Educación Física y Deportes de la Universidad de Costa Rica

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domingo, 17 de noviembre de 2019

Micro EnMovimiento RUCR Domingo 17 noviembre 2019

Publicado por Gerardo Araya Vargas en 10:01 No hay comentarios:
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¡EL MOVIMIENTO ES VIDA!

Te damos la bienvenida a nuestro blog.
Docentes y estudiantes avanzados de la carrera de educación física de la Universidad de Costa Rica, participamos de este proyecto.
Producimos tres programas radiofónicos y materiales escritos de apoyo para quienes deseen saber más sobre el ejercicio físico, el deporte y la recreación.
En este blog tendremos a tu disposición parte del material que hemos producido.
Si deseas más información, ¡contáctanos!
Y te invitamos a practicar un estilo de vida saludable y a seguir nuestro lema: el movimiento es vida, el movimiento es placer, movámonos por salud, movámonos con seguridad!!!

Boletines de nuestra programación semanal

  • Esta semana En Movimiento

Programas En Movimiento para descargar!!!

  • Audios En Movimiento (Radio Universidad micros) de 2013 a la actualidad
  • Audios En Movimiento (Radio U) de 2013 a la actualidad
  • Programas En Movimiento Radio U para descargar enero-marzo 2012
  • Programas En Movimiento Radio U para descargar marzo-abril 2012
  • Programas En Movimiento Radio U para descargar ABRIL 2010
  • Programas En Movimiento Radio Universidad para descargar ABRIL 2010
  • Programas En Movimiento Radio Universidad para descargar ABRIL-MAYO 2010
  • Programas En Movimiento Radio Universidad para descargar JUNIO-JULIO 2010
  • Programas En Movimiento Radio Universidad para descargar AGOSTO-SEPTIEMBRE 2010

Boletines "¡Vamos a Movernos!"

  • Boletín 1 de 2011
  • Boletines del año 2010 (descargalos aquí)

Escucha los audios de nuestros programas radiofónicos!!!

  • Emisoras Culturales de la UCR
  • Biblioteca virtual en Ciencias del Movimiento Humano (buscar en sección de audio)
  • Página Instituo Costarricense del Deporte y la Recreación (ICODER)
  • Página Escuela de Educación Física y Deportes, UCR

¡Vamos a movernos!

¡Vamos a movernos!

Audios del programa "¡Vamos a Movernos!"

  • Audios de 2011 a la actualidad
  • Programas transmitidos durante 2010 (se almacenan los correspondientes al mes vigente; para audios anteriores solicitarlos a nuestro email)

También visitá...

  • Better Help (consultas sobre temas de salud)
  • Centro de Investigación en Ciencias del Movimiento Humano (CIMOHU), Escuela de Educación Física y Deportes, Universidad de Costa Rica
  • http://www.radiou.ucr.ac.cr/
  • www.temposcr.com
  • http://proyectoamanecer-es.blogspot.com/
  • http://rugbyucr.blogspot.com/

Videos con temas de deporte, ejercicio y recreación!!!

  • Nuestro canal en Youtube En Movimiento!!!
  • Instituto Andaluz del Deporte: ponte en forma
  • Videos de actividad física de la Universidad de Murcia en España
  • Videos sobre ejercicio de la Universidad de Murcia

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Audios programas En Movimiento Radio Universidad julio 2011

  • Deporte: la natación - Actualidad científica: relación entre criminalidad comunal y sedentarismo infantil - Ejercicio: cuánta actividad física deben hacer niños, niñas y adolescentes
  • Figuras del deporte: Ricardo González Camacho conocido como Manchado - Deporte: el juego limpio

Descargá nuestros programas En Movimiento Radio Universidad (96.7 FM) de mayo 2011

  • Domingo 8 de mayo: Temas: Beneficios del entrenamiento contra resistencia; La práctica regular de actividad física vigorosa o ejercicio físico y deporte, puede beneficiar a personas afectadas por errores congénitos del metabolismo.
  • Sábado 7 de mayo: Temas: Recomendaciones de actividad física para personas mayores de 65 años de edad; La actividad física puede prevenir la demencia vascular
  • Domingo 1 de mayo: Temas: El acroesport; La actividad física afecta la secreción de hormonas sexuales y de crecimiento

DEPÓSITO DE AUDIOS DEL PROGRAMA ¡VAMOS A MOVERNOS! Radio 870 UCR AM

  • Audios de programas de setiembre 2010
  • Audios de programas de agosto 2010
  • Audios de programas de julio 2010
  • Audios de programas de junio 2010
  • Audios de programas de mayo 2010
  • Audios de programas de abril 2010
  • Audios de programas de marzo 2010
  • Audios de programas de febrero 2010
  • Audios de programas de enero 2010

TEMAS EN TEXTO DE NUESTROS PROGRAMAS

  • Temas de ¡Vamos a Movernos! 2010

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Guía de recursos educativos en red

  • Red Costarricense de Actividad Física (RECAFIS)
  • Olimpiadas Especiales Costa Rica
  • Instituto Costarricense del Deporte y la Recreación (ICODER)
  • Escuela de Ciencias de la Salud UA Valle Dorado (UABC-Universidad de Baja California, México)
  • Escuela de Ciencias del Movimiento Humano y Calidad de Vida (CIEMHU-Universidad Nacional de Costa Rica)
  • Profesionales en Ciencias del Movimiento Humano
  • Simposio Internacional en Ciencias del Deporte, el Ejercicio y la Salud (Universidad de Costa Rica)
  • Escuela de Educación Física y Deportes (EDUFI-Universidad de Costa Rica)
  • Centro de Investigación en Ciencias del Movimiento Humano (CIMOHU-Universidad de Costa Rica)
  • Unidad de Programas Deportivos, Recreativos y Artísticos de la Universidad de Costa Rica
  • Levantamiento de potencia y halterofilia
  • Fútbol por la Vida Facebook
  • Fútbol por la Vida
  • Redes Juventud sin miedo
  • Grupo Rompecabezas
  • EDUCAsites.net

¿Cuánta actividad física necesitas para estar saludable?

  • ¿Cuánta actividad física debería hacer personas de 65 años y más?
  • ¿Cuánta actividad física debería hacer personas de 18 a 64 años?
  • ¿Cuánta actividad física debería hacer niñas, niños y adolescentes?
  • Physical Activity for Everyone: guías de actividad física de 6 años en adelante (inglés)

Afiches 2011 sobre actividad física y salud

  • Actividad física mayores de 65 años
  • Actividad física de 18 a 64 años
  • Actividad física infantes y adolescentes 2
  • Actividad física infantes y adolescentes 1

EN MOVIMIENTO TV

  • Videos sobre ejercicio físico y salud

IDEAS PARA PROYECTOS DE EDUCACIÓN FÍSICA!!!

Una feria de salud en el colegio...

¿Por qué no organizar junto a tus compañeros y compañeras, actividades recreativas en tu colegio, para estimular así a que docentes, personal administrativo (conserjes, etc.) y estudiantes sean personas más activas y felices?

Una feria es como una fiesta, en donde se puede aprender divirtiéndose.

En una feria de salud, se pueden hacer actividades como juegos, charlas, talleres (por ejemplo, para que las personas participantes hagan cosas), evaluaciones de peso o grasa corporal, competencias receativas, etc.

Otra idea:

¿Qué tal crear un área de juego en el colegio, rescatando algún espacio que actualmente no se aprovecha?

Más ideas... ¡pronto!

¿Buscas información sobre deporte?

  • Salón de la Fama del Deporte Costarricense
  • Museo olímpico
  • LA84 Foundation (tiene documentos gratuitos)
  • Comité Olímpico Internacional (COI)
  • Centro de estudios del COI

Celebrando el octavo aniversario de nuestro proyecto!!!

Celebrando el octavo aniversario de nuestro proyecto!!!

Colaboradores

  • Froilan Gamboa Brenes
  • Gerardo Araya Vargas
  • Mariana Campos
  • Rebeca
  • Shay
  • Sofía
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