Tatiana Bermúdez Monge, estudiante de ciencias del movimiento humano de
la Universidad de Costa Rica y Fabio Rivera, egresado de geografía de la
Universidad Nacional, practican las disciplinas de acroyoga y acroporté, utilizando en sus rutinas, elementos del circo contemporáneo.
Tatiana y Fabio (que aparecen demostrando su arte en cabina de Radio U, junto al prof. Gerardo A. Araya Vargas), comentaron en nuestro programa En Movimiento, en qué consiste su arte, qué beneficios físicos-mentales puede aportar a quienes lo practiquen, y además brindaron recomendaciones para introducir adecuadamente esta disciplina en niños y niñas, entre otros temas afines.
El acroyoga es una disciplina que mezcla gimnasia acrobática con asanas (posturas) de yoga. En su práctica intervienen tres participantes: la base (persona que sostiene), el volante (persona que es levantada o suspendida por la base para crear figuras mediante equilibrios y contraequilibrios entre ambas personas) y el spot (ayudante).
El término "acroyoga" fue acuñado en 1999 por Eugene Poku y Jessie Goldberg, para describir mejor la fusión de movimientos acrobáticos, de danza y de yoga, que desde 1998 eran parte del repertorio de danza fusión de su duo "Special Blend", que dio espectáculos entre 1983 y 2004. Fundaron Acroyoga Montréal sistematizando la filosofía de esta disciplina. Luego entre 2005 y 2006 Jason Nemer y Jenny Sauer-Klein fundan AcroYoga International, dándole una mayor difusión en el mundo.
Pero el acroyoga tiene antecedentes más antiguos. Por ejemplo, Sri Tirumalai Krishnamacharya (1888-1989) quien es reconocido como el padre del yoga moderno, por sus grandes contribuciones a la popularización de esta disciplina cuerpo-mente más allá de las fronteras de su natal India, junto a uno de sus estudiantes (B.K.S. Iyengar) participa en un video de 1938 donde aparece un niño en el papel de volante.
Te invitamos a observar este video (al minuto 20 con 45 segundos aparece esta rutina que actualmente se podría identificar como acroyoga).
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En este otro video se puede observar una rutina de acroyoga practicada al estilo de Eugene Poku y Jessie Goldberg:
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Y en este otro video se puede observar otra rutina de acro yoga, practicada por una pareja en Acro Yoga Montréal
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Por su parte el acroporté (también denominado como acroportés), es una disciplina acrobática, típica de las artes circenses, que se realiza en pareja, existiendo dos roles: el portor (es la base, como en el acroyoga) y el ágil (viene a ser el volante, ya descrito antes, pero a diferencia del acroyoga, el ágil en el acroporté realiza figuras estáticas o dinámicas, pero no asanas).
Si querés aprender más sobre al acroporté, te invitamos a observar estos videos:
VIDEO 1 Duo "Vitalys" de Perú
VIDEO 2 Duo "Focus" de Polonia
Acá podés ver y escuchar a Tatiana y a Fabio en nuestro programa En Movimiento:
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AUDIO
Sigamos en movimiento!!!
En Movimiento en Radio U (101.9 FM) hoy conversamos sobre plataformas de wellness.
De izquierda a derecha el prof Gerardo A. Araya Vargas, nuestro invitado Roberto Solano y nuestro colaborador voluntario Alonso Jimenez
Roberto Solano, nos habló sobre su proyecto llamada Plataforma de bienestar, que consiste en una plataforma en internet en la que se ofrecen herramientas para que los usuarios registrados evalúen su estilo de vida, y a partir de sus resultados, puedan ganar incentivos para seguir en movimiento.
Roberto desde muy joven practicó diversos deportes, como la natación y el triatlón. Autodidácticamente empezó a formarse como entrenador de sí mismo.
Estudió en la Escuela de Educación Física y Deportes de la Universidad de Costa Rica (UCR), y obtuvo becas para estudiar en Ohio State University, donde se especializó en fisiología del ejercicio, y para realizar pasantías en centros de entrenamiento de alto nivel en Qatar y en Australia.
En la UCR, Roberto impartió el curso de fisiología del ejercicio en la Facultad de Medicina.
Gran parte de su carrera la ha dedicado al entrenamiento de atletas de alto rendimiento, y ha dirigido iniciativas para promover el desarrollo de jóvenes talentos, con un enfoque de desarrollo humano integral.
Luego de una exitosa trayectoria como entrenador, Roberto Solano dio un giro hacia la promoción de la salud. Empezó a estudiar filosofía de forma autodidáctica, y desarrolló una idea, dando a luz un nuevo paradigma de salud pública y de responsabilidad social empresarial, plasmándose en el desarrollo de una plataforma de wellness (primera en Costa Rica, y aunque en otros países existen plataformas afines, estas no cuentan con las herramientas de cuantificación del estilo de vida de los usuarios para justificar el sistema de incentivos).
Roberto nos comentó los desafíos que tuvo que enfrentar para realizar su proyecto, los aprendizajes que experimentó, y las complejidades que requiere el desarrolla de una plataforma como la que él creó.
Te invitamos a observar y escuchar esta entrevista:
VIDEO DE LA ENTREVISTA
AUDIO DEL PROGRAMA COMPLETO
Conducción: prof Gerardo A. Araya Vargas
Invitado: Roberto Solano
Redes sociales: Hibsen Jimenez colaborador voluntario, estudiante de la Escuela de Ciencias del Movimiento Humano y Calidad de Vida de la Universidad Nacional (UNA).
Controles: Kenneth Goyenaga Valverde
Sigamos en movimiento!!!
