Los pacientes de enfermedades reumáticas necesitan actividad física dura...

Micro programa En Movimiento - Domingo 17 de mayo de 2020

Temas:

Importancia de la actividad física en pacientes de enfermedades reumáticas durante la pandemia por el COVID-19: recomendaciones de actividad.

Programa producido por el Programa de Difusión Educativa (proyecto ED-1560) de la Escuela de Educación Física y Deportes de la Universidad de Costa Rica.

Producción: Gerardo A. Araya Vargas (gerardo.araya@ucr.ac.cr)

Emisora: Radio Universidad de Costa Rica (96.7 FM)

Estudio mencionado en el programa:

Pinto, A. J., Dunstan, D. W., Owen, N., Bonfá, E., & Gualano, B. (2020). Combating physical inactivity during the COVID-19 pandemic. Nature reviews. Rheumatology, 1–2. Advance online publication. https://doi.org/10.1038/s41584-020-0427-z

Fuente:

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32355296/

Efectos de la cuarentena por COVID-19 en el riesgo cardiovascular

Micro programa En Movimiento - Sábado 16 de mayo de 2020

Temas:

Efectos de la cuarentena por la pandemia por el COVID-19, en el riesgo cardiovascular.

La necesidad de promover estilos saludables de vida, durante y después de la cuarentena.

Programa producido por el Programa de Difusión Educativa (proyecto ED-1560) de la Escuela de Educación Física y Deportes de la Universidad de Costa Rica.

Producción: Gerardo A. Araya Vargas (gerardo.araya@ucr.ac.cr)

Emisora: Radio Universidad de Costa Rica (96.7 FM)

Estudio mencionado en el programa:

Mattioli, A. V., Ballerini Puviani, M., Nasi, M., & Farinetti, A. (2020). COVID-19 pandemic: the effects of quarantine on cardiovascular risk. European journal of clinical nutrition, 1–4. Advance online publication. https://doi.org/10.1038/s41430-020-0646-z

Fuente:

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32371988/

Ejercicio en casa 1: actividades de fuerza y resistencia muscular

Programa En Movimiento (revista web) - Lunes 18 de mayo de 2020
Tema:
Ejercicio en casa 1: actividades de fuerza y resistencia muscular

Invitados:
Prof. Randall Kaver y prof. Keven Santamaría, ambos de la Escuela de Educación Física y Deportes edufiucr​ de la Universidad de Costa Rica.

Este programa es una actividad del proyecto de extensión docente código ED-1560, denominado como Programa de Difusión Educativa, de la Escuela de Educación Física y Deportes.